Ulje bundeve

Opis

Zdravstvene beneficije bundeve

Bundeva je izuzetno korisna za zdravlje zbog svojih bogatih nutritivnih svojstava, uključujući vitamine, minerale i antioksidanse koji pružaju brojne zdravstvene benefite.

Vitamini i minerali

– Vitamin A: Ključan za zdravlje očiju, kože i sluzokože.
– Vitamin C: Jača imuni sistem i pomaže u borbi protiv infekcija.
– Vitamin E: Snažan antioksidans koji štiti ćelije od oštećenja.

– Minerali:
– Cink: Podržava pravilan rad imunološkog sistema.
– Selen: Antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti ćelija.

Zdravlje prostate

Bundeva je posebno korisna za zdravlje prostate zbog svojih nutritivnih svojstava koja pomažu u održavanju zdravlja prostate i smanjenju rizika od određenih oboljenja.

Zdravlje kože i kose

– Hidratacija kože: Hranljiva svojstva bundeve čine kožu mekom i elastičnom.
– Zdrava kosa: Jača vlasi kose i sprečava njihovo lomljenje.

Upotreba u ishrani

Bundeva se može uključiti u različite recepte:
– Salate: Dodajte bundevu u salate za obogaćivanje nutritivne vrijednosti.
– Umaci: Koristite je u pripremi umaka za dodatnu aromu i zdravstvene benefite.
– Tjestenina i druge recepte: Integrirajte bundevu u različite jela kako biste unaprijedili ukus i zdravlje na prirodan način.

Nutritivne vrijednosti / 100g proizvoda

– Energija: 3700 kJ / 900 kcal
– Masti: 99,9 g
– Zasićene masne kiseline: 19,9 g
– Mononezasićene masne kiseline: 52,4 g
– Polinezasićene masne kiseline: 28,4 g

Rok upotrebe

Godinu dana od otvaranja.

Uključivanjem bundeve u svoju ishranu možete iskoristiti sve ove zdravstvene prednosti. Njena bogata hranljiva svojstva ne samo da poboljšavaju zdravlje, već i doprinose ukusu vaših omiljenih jela. Uživajte u zdravlju koje vam bundeva može pružiti na prirodan i ukusan način!